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電子レンジ のレシピ・作り方
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調理時間：15～30分
分量：4人
材料：ひき肉（さっと一度茹でる）, トマト缶, 粉チーズ＋砂糖＋塩＋胡椒, ケチャップ, 玉ねぎ（みじん切り）
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調理時間：15～30分
分量：4人
材料：豚肉切り落とし, キャベツ（ザク切り）, ピーマン（乱切り）, 長ねぎ（斜め切り）, にんにく（みじん切り）…
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