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爽やか のレシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：2人
材料：牛乳, ヨーグルト（プレーン、無糖or加糖はお好みで）, へべすの絞り汁, マーマレードジャム, へべす（飾り用）
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調理時間：5～15分
分量：2人
材料：２５０ｃｃ入りのジャー, ブルーベリー, マンゴー, ☆クローブ, ☆軟水…
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