消化 のレシピ新着順

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ローマからボンジョルノ 最近、ずっとテレビを見ないので知らなかったのですが、 岸田首相がローマにいらっしゃってたんですね。 こんな時期に、アジア、ヨーロッパの5か国を8日間で回...  続きを読む>>
「イタリア流美味しく食べて体の中からヘルシーになる方法!アラフィフからの人生の楽しみ方」by KOKOさん
残り物消化メニュー

おいしそう 1件

今夜は、残り物消化をメインに栃尾油あげを焼いて、北海縞海老を 小さかったので、殻を剥いて小鉢に、ホタルイカの辛子酢味噌和えで 栃尾油げは、オーブントースターで焼いてカットし、タッ...  続きを読む>>
「地元密着 安くて高品質 日々の食材探し & クッキング」by バッドロロさん
お腹の不調やダイエットにも!消化を促進する今日の低FODMAPごはんとレシピ 

おいしそう 3件

消化不良は便秘やガス溜まり、ぽっこりお腹や脂肪蓄積の元にもなります。消化が上手くできればお腹の不調緩和、代謝アップ、つまりダイエットにも繋がります。消化機能を良くするには様々な方...  続きを読む>>
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
キューブ型シフォンケーキと、消化のいい朝ごはん

おいしそう 66件

キューブ型のシフォンケーキを作りましたこのスイーツ、シフォン生地にもクリームにもちょっとひと手間加わって美味しい味シフォン生地は、チーズ、牛乳、ヨーグルトといった普通はあまり使わ...  続きを読む>>
「ひだまりの部屋」by ひだまりさん
「薬には頼りたくないけど、最近無理のしすぎで胃腸がつらい」 そんな疲れた体に効く、3種のスパイスと、4種のハーブで作る、健康的なスパイスハーブティーを作ってみました。消化促進、疲...  続きを読む>>
「haruのカフェブログ」by haruさん
おはようございます、栄養士まみ です❤︎大根が大量にあったら、是非試してもらいたいレシピ!バジルの香りと、ベーコンのカリカリが◎ 娘ちゃん「おいしい〜❤︎」と絶賛してくれました...  続きを読む>>
「栄養士から学ぶ☆知識とレシピ」by 栄養士まみさん
冷蔵庫の残り物で、消化に優しいポトフ

おいしそう 1件

冷蔵庫の残り物のソーセージやキャベツを使って、ポトフに。あっさり柔らかい野菜が、正月明けのお腹の、消化に優しい。トロトロに煮えたキャベツが美味しかったです。少し前に、50円で買...  続きを読む>>
  • 人数:3人分
「minha praia」by outra_praiaさん
消化のいい朝ごはん

おいしそう 42件

おはよう朝ごはんいつもの時間にいつものオカズ作り置きを出すので、時間はかかっておりません鮭の味噌焼き小松菜の辛子醤油和えヒジキの五目煮白菜浅漬けプチトマトバナナのカット大学芋普段...  続きを読む>>
「ひだまりの部屋」by ひだまりさん
おはようございます、栄養士まみ です❤︎寒い日が続きますね〜(><)ということで、今日はあったか鍋のご紹介! トロミをつけて、ポカポカあったまるの間違いなしですよ(^^)では、...  続きを読む>>
「栄養士から学ぶ☆知識とレシピ」by 栄養士まみさん
【シャキシャキ食感で作り置きにも】消化力アップ!白菜のかつお山椒酢和え

おいしそう 3件

おはようございます、栄養士まみ です❤︎今日は旬の白菜を使って、シャキシャキ食感の和え物レシピ!ピリッと辛く、爽やかな香りの 「山椒」を入れた大人の味つけです。では、今日の食材...  続きを読む>>
「栄養士から学ぶ☆知識とレシピ」by 栄養士まみさん

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