冷しゃぶ のレシピ新着順

全2,036品

W冷しゃぶ大根おろしサラダ

W冷しゃぶ大根おろしサラダ
玉ねぎもレタスも胡瓜もなかったけど、大根1本あったので。上も下も大根にしました☆  続きを読む>>
  • 人数：3人分
  • 調理時間：5～15分
材料：豚こま肉, 大根, ダシ用昆布, 青ネギ, ポン酢 by とっこ さん

大人テーストの冷しゃぶサラダ

大人テーストの冷しゃぶサラダ

おいしそう 1件

大人が好む野菜を使って、あっさりとゴマポン酢ダレで頂く、冷しゃぶサラダです!  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：5～15分
材料：豚肉のしゃぶしゃぶ用, 紫玉ねぎ, 春菊の葉, オクラ, ★白すりごま… by kitten遊び さん
よろこばレシピ

トマト寒天とお豆腐の冷しゃぶサラダ

トマト寒天とお豆腐の冷しゃぶサラダ

おいしそう 4件

血管を若返らせるリコピン豊富なトマトと腸内環境を整えるヘルシーな寒天を使ったトマト寒天を使った冷しゃぶサラダです  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：トマトジュース, 粉寒天, 冷しゃぶ用豚肉, キュウリ, 豆腐… by きゃさりん＠福岡 さん

夏野菜のさっぱり冷しゃぶ

夏野菜のさっぱり冷しゃぶ

おいしそう 1件

夏の定番レシピ  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：30分～1時間
材料：豚しゃぶしゃぶ用肉, かぼちゃ, ブロッコリー, トマト, きゅうり… by Non さん

リボンサラダ冷しゃぶ　万能香味だれ

リボンサラダ冷しゃぶ　万能香味だれ

おいしそう 2件

柔らかいお肉に仕上げるには秘密があります！冷しゃぶに リボンサラダを添えて野菜たっぷり。香味ダレがおいしい！  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：5～15分
材料：牛しゃぶしゃぶ用薄切り肉, 大根, にんじん, きゅうり, 玉ねぎ… by Little Darling (佐々木 美恵) さん

冷しゃぶ

冷しゃぶ

おいしそう 1件

肉をしゃぶしゃぶして、冷やす。ポン酢と大根おろしでさっぱりと。  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：15～30分
材料：豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, レタス, トマト, 大根, ポン酢しょうゆ by 梅の実学園 さん

牛冷しゃぶ

牛冷しゃぶ
梅雨の湿気と例年にない暑さで食欲が減退してきた頃の一品です。お湯をくぐらせ脂が抜けてカロリーOFF!野菜もたっぷり取れます。材料は家族の食べる量を算段してお買い物しましょう。  続きを読む>>
  • 人数：3人分
  • 調理時間：30分～1時間
材料：しゃぶしゃぶ用牛スライス, にんじん、きゅうり、長ネギ、セロリ, サラダ用胡麻ドレ（市販） by なっちゃんパパ さん

柚子胡椒ダレdeズッキーニの冷しゃぶサラダ

柚子胡椒ダレdeズッキーニの冷しゃぶサラダ

おいしそう 8件

ズッキーニを添え野菜で使った冷しゃぶサラダです!!かけダレは柚子胡椒入りのポン酢でサッパリ頂きます♪  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：5～15分
材料：豚バラ肉のしゃぶしゃぶ用薄切り, 黄ズッキーニ, 緑ズッキーニ, ★ポン酢, ★柚子胡椒… by kitten遊び さん

豚肉と豆苗のぽん酢で作る冷しゃぶ@おろし

豚肉と豆苗のぽん酢で作る冷しゃぶ@おろし

おいしそう 3件

最近、豆苗がお気に入りです( ^ω^ )以前投稿したのは中華風でしたが、今回はオーソドックスなおろしぽん酢です。  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：豚肉, もやし、豆苗, キュウリの細切り, 玉ねぎの薄切り, 大根おろし… by ちゃあこ さん

豚肉と豆苗のぽん酢で作る冷しゃぶ@中華風

豚肉と豆苗のぽん酢で作る冷しゃぶ@中華風
冷しゃぶサラダはやっぱりぽん酢‼︎ですよねー。ぽん酢を使った中華っぽいのはいかがでしょう♪  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：豚薄切り肉(こま切れや切り落としでも可), 豆苗, ★ぽん酢, ★鶏ガラスープの素、ゴマ油, レタス、トマト、コーンなど by ちゃあこ さん

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