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よろこばレシピ

豚の冷しゃぶ☆もやしとオクラの胡麻サラダ

豚の冷しゃぶ☆もやしとオクラの胡麻サラダ

おいしそう 2件

市販の胡麻ドレを使って簡単に♪夏に嬉しいさっぱり冷製サラダ仕立てのヘルシーな冷しゃぶです☆  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：豚薄切り肉（冷しゃぶ用）, もやし, オクラ, ごまドレッシング by kaana57 さん
よろこばレシピ

豚の冷しゃぶ☆もやしとオクラの胡麻サラダ

豚の冷しゃぶ☆もやしとオクラの胡麻サラダ

おいしそう 2件

市販の胡麻ドレを使って簡単に♪夏に嬉しいさっぱり冷製サラダ仕立てのヘルシーな冷しゃぶです☆  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：豚薄切り肉（冷しゃぶ用）, もやし, オクラ, ごまドレッシング by kaana57 さん
よろこばレシピ

牛の冷しゃぶ☆梨のこぶおろし添え

牛の冷しゃぶ☆梨のこぶおろし添え

おいしそう 6件

すりおろした無しに昆布つゆを和え、ぎゅうしゃぶにかけてさっぱりと♪おもてなしにも好評です☆  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
材料：牛肉（しゃぶしゃぶ用）, 梨, ☆ヤマサ昆布つゆ, ☆酢, ☆しそ（みじん切り）… by kaana57 さん
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牛の冷しゃぶ☆梨のこぶおろし添え

牛の冷しゃぶ☆梨のこぶおろし添え

おいしそう 6件

すりおろした無しに昆布つゆを和え、ぎゅうしゃぶにかけてさっぱりと♪おもてなしにも好評です☆  続きを読む>>
  • 人数：1人分
  • 調理時間：5～15分
材料：牛肉（しゃぶしゃぶ用）, 梨, ☆ヤマサ昆布つゆ, ☆酢, ☆しそ（みじん切り）… by kaana57 さん

W冷しゃぶ大根おろしサラダ

W冷しゃぶ大根おろしサラダ
玉ねぎもレタスも胡瓜もなかったけど、大根1本あったので。上も下も大根にしました☆  続きを読む>>
  • 人数：3人分
  • 調理時間：5～15分
材料：豚こま肉, 大根, ダシ用昆布, 青ネギ, ポン酢 by とっこ さん

W冷しゃぶ大根おろしサラダ

W冷しゃぶ大根おろしサラダ
玉ねぎもレタスも胡瓜もなかったけど、大根1本あったので。上も下も大根にしました☆  続きを読む>>
  • 人数：3人分
  • 調理時間：5～15分
材料：豚こま肉, 大根, ダシ用昆布, 青ネギ, ポン酢 by とっこ さん

大人テーストの冷しゃぶサラダ

大人テーストの冷しゃぶサラダ

おいしそう 1件

大人が好む野菜を使って、あっさりとゴマポン酢ダレで頂く、冷しゃぶサラダです!  続きを読む>>
  • 人数：2人分
  • 調理時間：5～15分
材料：豚肉のしゃぶしゃぶ用, 紫玉ねぎ, 春菊の葉, オクラ, ★白すりごま… by kitten遊び さん
よろこばレシピ

トマト寒天とお豆腐の冷しゃぶサラダ

トマト寒天とお豆腐の冷しゃぶサラダ

おいしそう 4件

血管を若返らせるリコピン豊富なトマトと腸内環境を整えるヘルシーな寒天を使ったトマト寒天を使った冷しゃぶサラダです  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：トマトジュース, 粉寒天, 冷しゃぶ用豚肉, キュウリ, 豆腐… by きゃさりん＠福岡 さん
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トマト寒天とお豆腐の冷しゃぶサラダ

トマト寒天とお豆腐の冷しゃぶサラダ

おいしそう 4件

血管を若返らせるリコピン豊富なトマトと腸内環境を整えるヘルシーな寒天を使ったトマト寒天を使った冷しゃぶサラダです  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：15～30分
材料：トマトジュース, 粉寒天, 冷しゃぶ用豚肉, キュウリ, 豆腐… by きゃさりん＠福岡 さん

夏野菜のさっぱり冷しゃぶ

夏野菜のさっぱり冷しゃぶ

おいしそう 1件

夏の定番レシピ  続きを読む>>
  • 人数：4人分
  • 調理時間：30分～1時間
材料：豚しゃぶしゃぶ用肉, かぼちゃ, ブロッコリー, トマト, きゅうり… by 清香 さん

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