健脳 のレシピ新着順

全174品
ホットケーキミックスでつくる、超簡単アメリカンクッキー☆くるみたっぷり健脳スイーツレシピ

おいしそう 26件

こんばんは♪めろんカフェへようこそ、いらっしゃいませ!本日のレシピは、カリフォルニアくるみでつくるヘルシーレシピとして、超簡単にできるアメリカンクッキーを焼きました♪  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:15~30分
「めろんカフェ ~簡単レシピで笑顔&がんばりすぎない毎日を~」by めろんぱんママさん
くるみで健脳!クルミカボチャサラダ☆ダイエットは地味に

おいしそう 2件

4月10日(木)の晩ご飯・夏野菜のミートソース和え (by ちびKitchen)・クルミカボチャサラダ・味噌汁レシピブログの「ブレインフード(健脳食)のくるみでつくるヘルシーな...  続きを読む>>
「*みゆKitchenのごはん日記* ~夫は単身赴任中~」by みゆKitchenさん
健脳☆クルミ入りマグロバーグ オニオンソース

おいしそう 6件

怒涛の週末が終わって、ちょっと一息・・・今日は行けたら皇居の桜の公開を見に行きたいな~と思ってます。今日のレシピは脳にも健康にも美容にもいいオメガ3系脂肪酸たっぷりのひと品。魚...  続きを読む>>
「SAI*dining おいしくきれいに」by 清水えりさん
牛乳とヨーグルトでつくる、くるみ入り簡単チーズケーキ☆カリフォルニアくるみで健脳スイーツ♪

おいしそう 24件

ヘルシーなヨーグルトと牛乳のチーズケーキです。ねっとりしているのにすっきりとした味と、くるみのザクザク感のコラボがたまりません♪ちょっとたっぷり作りすぎちゃいました(笑)でも、...  続きを読む>>
  • 人数:5人以上分
  • 調理時間:5~15分
「めろんカフェ ~簡単レシピで笑顔&がんばりすぎない毎日を~」by めろんぱんママさん
健脳食くるみ入り♪甘味噌焼きおにぎり風

おいしそう 2件

くるみさえあれば家ですぐに作れます。くるみと焼けた味噌が香ばしい一品です♪ヾ(oゝω・o)ノ))★健脳食くるみ入り♪甘味噌焼きおにぎり風(1人分)材料→ごはん80g・くるみ大さじ...  続きを読む>>
「satorisuのおいしいごはんとお菓子」by satorisuさん
栄養士が考えた☆健脳食くるみの白和え♪♪

おいしそう 6件

大好きなくるみを使って・・・健脳効果抜群のくるみの白和えを考えましたヽ(○`・v・)人(・v・´●)ノ皆様がお買い求めやすい食材を使用して、どのように食材を組み合わせたら美味しく...  続きを読む>>
「satorisuのおいしいごはんとお菓子」by satorisuさん
暑い日にはキリっと冷えた甘酒と、健脳生活のスタート。

おいしそう 1件

夏バテは夏が終わった今頃から始まると以前聞いた事があります。またお肌もこの時期が1年の中で一番疲れた状態になっているそうです。確かに夏の間に比べると今の方がちょっと疲れ気味にな...  続きを読む>>
「薬膳な酒肴レシピブログ-ゆりぽむの今宵も酔い宵。」by 薬膳料理研究家ゆりぽむさん
ジェノバペーストは健脳食?

おいしそう 4件

ハンドブレンダ―を使ってジェノバペーストを作ってみました。奥多摩の美味しい水で育った新鮮バジルに松の実やオリーブオイル・ニンニクを加えています。う~ん、これは健脳食かも。 材料 ...  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
「パンと何か」by さざえさん
 身体に良い食べ合わせって~喘息緩和、健脳等

おいしそう 5件

漢方で、喘息緩和、肺に良い、補腎、健脳(痴ほう防止)の作用があると言われている食べ合わせは、銀杏と鶏肉ぎんなんは、咳、慢性気管支炎気管支ぜんそくまた、おりものを抑え、頻尿をっ改善...  続きを読む>>
「はじめてのアンチエイジングクッキング」by miew-miewさん
●鮭生活96日目は鮭の健脳フェットチーネです!

おいしそう 1件

寒い寒い。。。外に出るのが嫌になってしまいますでも今日お仕事に行けば。。。3連休です鮭料理96日目 は 鮭の健脳フェットチーネ ですフライパンで テキトー に切った鮭(できれば...  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:15~30分
「時鮭紅子食堂」by 時鮭紅子さん

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