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保存 のレシピ・作り方
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調理時間：5～15分
分量：5人以上
材料：■ドレッシング, りんご酢(はちみつ入りドリンク用6倍希釈）, ココナッツオイル, ■フルーツ, ミニトマト(湯むきする）…
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調理時間：5～15分
分量：5人以上
材料：オートミール, デーツ（もしくはプルーン）, お好のナッツ（アーモンド、クルミ、ピーナッツ、カシューナッツ等）, 塩, シナモン…
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