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材料:やわらかチキンフレーク(缶詰), 錦糸玉子(市販) , 味噌漬け(千切り), しいたけ煮(スライス) , 万能ネギ(みじん切り) …
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材料:「金のつぶ パキッ!とたれ とろっ豆」, ごはん, アボカド, トマト, 刻み海苔…
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材料:焼きとり缶, ご飯, 卵, 麺つゆ(3倍濃縮タイプ), 万能ネギ(無ければOK)
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