ルッコラ のレシピ新着順

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バルサミコドレッシングで♪ルッコラと紫水菜の温玉のっけサラダ

おいしそう 3件

生のルッコラと紫水菜に温玉のっけてバルサミコドレッシングかけて食べるサラダです♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ルッコラ, 紫水菜, 温泉タマゴ, ◎バルサミコ酢, ◎オリーブオイル… by kitten遊び さん
ルッコラを使ったサラダ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ルッコラ, きゅうり, トマト, ドレッシング by 梅の実学園 さん
ルッコラを使ったサラダ。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ルッコラ, きゅうり, トマト, ドレッシング by 梅の実学園 さん
桃とルッコラのサラダ

おいしそう 2件

甘い桃をマリネし、ルッコラと合わせました。白ワインにぴったりな夏限定のサラダです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:桃, ルッコラ, レモン汁, オリーブオイル, 白ワインビネガー… by こよ さん
ゴマ油の香豊かなルッコラととろろ昆布のおにぎり

おいしそう 3件

ルッコラを刻んで熱したゴマ油と塩を加えて、ご飯と混ぜたおにぎりに、とろろ昆布を巻いて美味しさアップをします♪  続きを読む>>
  • 人数:1人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ご飯, ルッコラ, ゴマ油, 塩, とろろ昆布 by kitten遊び さん
ハニーレモンドレッシングde柿とルッコラのサラダ

おいしそう 1件

βカロチンが豊富なルッコラと柿をハニーレモンドレッシングで和えて頂くサラダです!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:柿, ルッコラ, クルミ, カイワレ大根, ★オリーブオイル… by kitten遊び さん
ホッケとルッコラの混ぜご飯

おいしそう 3件

ビタミンDが豊富なホッケを焼いて、βカロチンが豊富で美白効果もありビタミンCも含まれているルッコラと混ぜご飯にして頂きます♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:ホッケの干物, ルッコラ, ゴマ油, 塩, 白ゴマ… by kitten遊び さん
酸っぱいグレープフルーツを美味しく食べたいのでサラダにしました  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:グレープフルーツ(ピンクかレッド), ルッコラ, ゴルゴンゾーラチーズ, オリーブオイル, はちみつ… by JUNUK さん
酸っぱいグレープフルーツを美味しく食べたいのでサラダにしました  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:グレープフルーツ(ピンクかレッド), ルッコラ, ゴルゴンゾーラチーズ, オリーブオイル, はちみつ… by JUNUK さん
サーモンとルッコラとトマトが程良く混ざりあった、白ワインに合うパスタです。  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:クスクス, 水, 塩, オリーブオイル, サーモン… by 青木 敦子 さん

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