ヘルシースイーツ のレシピ人気順

全151品
【ヘルシースイーツ】バター不使用!バナナ豆乳フレンチトースト

おいしそう 2件

流行りのキッコーマン豆乳を使って、しっとりふわふわなフレンチトーストを作ります。今回はバナナ味で、甘〜いフレンチトーストに!バナナの甘い香りがふわっと広がります。漬け込み時間なし...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
ヘルシースイーツ♪豆腐クリームをサンドした小松菜ミルクレープ

おいしそう 7件

小松菜ピューレを入れて焼くクレープに豆腐で作るヘルシークリームをサンドしてミルクレープにします♪  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:★ホットケーキミックス, ★卵, ★砂糖, ★牛乳, ★オリーブオイル… by kitten遊び さん
【ヘルシースイーツ】5分で簡単☆豆乳プリンパフェ

おいしそう 1件

あの大人気コンビニスイーツを再現!甘さ控えめでヘルシーに。ソフトクリームも自宅で簡単に作れますよ♪プリンもカラメルもアイスも、作業時間たったの5分以内だからとっても簡単。ぜひ作っ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
【ヘルシースイーツ】美肌&デトックス☆材料3つ!桃の杏仁豆腐

おいしそう 1件

3分で作れる簡単スイーツ。杏仁豆腐の上にたっぷりの桃ゼリー。甘い桃に、甘〜い杏仁豆腐。特別な味わいをお楽しみ下さい。レシピはこちら↓https://www.cchan.tv/wa...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
豆腐を使ったとってもヘルシーなスイーツ。材料3つ!たったの3分で作れます。抹茶に紫芋にプレーン…お好みのパウダーを合わせて作って下さいね♪レシピはこちら↓https://www....  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
【ヘルシースイーツ】インスタ映え☆タピオカづくしのココナッツパンケーキ&ミルクゼリー

おいしそう 1件

流行りのタピオカを使ったスイーツ2選。ココナッツ味の砂糖不使用パンケーキに、とぅるんとした口当たりのあっさり牛乳寒天。どちらも中からタピオカがた〜っぷり♪タピオカを自宅でも美味し...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
【ヘルシースイーツ】簡単☆ベリーとチーズの豆乳アイス

おいしそう 1件

甘さ控えめ!豆乳で作るヘルシーアイスです。ミックスベリーに、チーズも入った贅沢アイス!とっても濃厚な味わいで、やみつきになること間違いなしです!!https://www.ccha...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
【ヘルシースイーツ】材料3つ!タッパー1つでフローズンヨーグルト

おいしそう 2件

材料3つでとっても簡単!タッパーに材料入れて混ぜるだけ!あとは凍らせれば即完成です。シャリシャリとした食感にやみつきに!!みかんに、ももに、ブルーベリー…お好みのフルーツで作って...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5分未満
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
【糖質制限】ヘルシースイーツ☆もちぷっちで!インスタ映えフルーツポンチ

おいしそう 2件

ハートとお花の可愛いフルーツ寒天。ガラスのような可愛いおもちを甘〜いソーダにつけて。しゅわしゅわ〜っと刺激のある、夏にぴったりなインスタ映えスイーツです。https://www....  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん
イギリス発祥の人気スイーツ、アップルクランブル。本場はバターたっぷり、砂糖たっぷりの甘〜いメニューですが、今回は、バターを使わず、米粉で甘さ控えめに作りました✌️相性のいいココナ...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
「料理家あゆのダイエットごはん」by 美容料理研究家あゆさん

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