ソテー のレシピ新着順
全38,414品
粒マスタード入りの調味料で味付けしたきのこを、ソテーしたサーモンにかけていただく一品です。野菜もたっぷり食べられる一品です。
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
お浸しやお漬物も良いですが シンプルに炒めても◎
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3件
おつまみにぴったりな魚介とズッキーニのソテーお刺身やサラダ用のボイル魚介を使えば 下処理なしで簡単にすぐに乾杯～♪ヽ(´▽｀)/出来ますﾖ
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材料を切って炒めるだけの簡単調理♪カラフルな彩りはお弁当にも◎大人も大人も楽しめる、カレー風味の炒め物です☆
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- 人数：4人分
- 調理時間：5～15分
マヨネーズ入りの卵液を焼くので、ふわふわな卵の食感が、シャキシャキ食感の野菜ともよく合う一品です。
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
ズッキーニとパプリカを炒めた後に、マヨネーズで味付けした一品です。カラフルなので、お弁当のおかずにもぴったりです。
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
ほうれん草を茹でてからオイルで和えた、ソテー風のサラダです。ソテーするよりも油分が抑えられるので低カロリーな一品です。
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
7件
食材はエリンギのみ！風味豊かな調味料を使い、ごちそうに仕上げます。おつまみや、付け合わせに大活躍しますよ！
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- 人数：4人分
- 調理時間：5～15分
7件
食材はエリンギのみ！風味豊かな調味料を使い、ごちそうに仕上げます。おつまみや、付け合わせに大活躍しますよ！
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- 人数：4人分
- 調理時間：5～15分
動画あり
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砂肝をサラダ油と日本酒で炒めるだけ！食べる直前に塩・胡椒をかけて頂くので砂肝の旨味がバッチリ味わえておつまみにピッタリ♪
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- 人数：2人分
- 調理時間：5～15分
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