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材料:鳥もも肉, にんにく, オリーブオイル(ごま油でもokayです), 氷砂糖(ブラウンシュガーでもokayです), お醤油…
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材料:ひよこ豆, クミンパウダー, お砂糖, 塩、胡椒, 摺り下ろしにんにく…
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材料:鶏むね肉(一口大), キャベツ(ザク切り), ピーマン(乱切り), 玉ねぎ(スライス), オリーブオイル…
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