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材料:ご飯(三色), 肉巻き, 中華和え, マカロニサラダ, 玉子焼き…
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材料:A お赤飯, A ごましお, B 豚ひき肉, B うずらのゆで卵, B-1 ヤマサ鮮度の一滴 減塩しょうゆ…
材料:A 生パスタ, A ピーマン(スライス), A しらす(干乾), A めんたいこ(又はたらこ), A ヤマサ鮮度の一滴 減塩しょうゆ…
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材料:大根, パプリカ(赤), サツマイモ, 塩, 白菜…
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