グレインズサラダ のレシピ新着順

全202品
スーパーフードのキヌアと美肌に良いハトムギを入れたダイエットにも最適なグレインズサラダです。  続きを読む>>
  • 人数:4人分
  • 調理時間:5~15分
材料:キヌア(茹で), ハトムギ(茹で), キュウリ, パプリカ赤, たまねぎみじん切り… by meru さん
つぶつぶキヌアのグレインズサラダ

おいしそう 7件

全粒穀物(グレインズ)を使用したサラダです。アマニオイルやクルミなども入っていてとても健康的!まさに栄養満点な一皿です!ぜひ作ってみて!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:15~30分
材料:キヌア , 水, 塩, ミニトマト , 玉ねぎ … by 安藤千英/料理家 さん
サラダ  続きを読む>>
  • 人数:3人分
  • 調理時間:5~15分
材料:人参, 小松菜, きゅうり, サラダ用ブラウンライス, 鶏ガラスープの素… by はちっこ さん
グレインズサラダ オレンジシーフードマリネ風

おいしそう 21件

オレンジの香りとジューシーさがシーフードのマリネをおいしくしてくれる秘密。マリネ液になじんだブラウンライスがとってもおいしい!  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:サラダ用ブラウンライス, ボイルタコ、ボイルイカ、ボイルエビ, 紫玉ねぎ, セロリ, パプリカ(黄)… by かな姐 さん
おなか大満足♪根菜のグレインズサラダ

おいしそう 34件

根菜とくるみ、そしてブラウンライスの食感が楽しいボリュームたっぷりのサラダ。ほんのり甘いお醤油が意外に合う!レーズンがアクセントに、そしてクリームチーズが全体をおいしくまとめてく...  続きを読む>>
  • 人数:2人分
  • 調理時間:5~15分
材料:サラダ用ブラウンライス, レンコン、サツマイモ、かぼちゃ, クリームチーズ(個包装のもの), くるみ, 塩、オリーブオイル… by かな姐 さん
【レシピ:塩鯖のグレインズサラダ】

おいしそう 2件

こんばんは引き続きESSEさんのノルウェー鯖レシピのご紹介ですサラダごはん雑穀バージョンのような感じのこちら。塩鯖のグレインズサラダ材料:1~2人分調理時間:25分【一人分のカロ...  続きを読む>>
「おいしい毎日しあわせごはん。」by ちきぽんさん
スムージードレde「ミックスビーンズのグレインズサラダ」

おいしそう 2件

珍しく連投です(^^;) 「  続きを読む>>
「パンcafe日和」by あっちゃんさん
お気に入りのスタバ タンブラー♡と<簡単ヘルシー>グレインズサラダdeワンプレート♡

おいしそう 2件

こんばんは土曜日の夜 いかがお過ごしですか?いつもブログをご覧くださって ありがとうございますきのうは研修がんばりました (寝なかったよ ←当然ですw)研修場所のNFD花ファッ...  続きを読む>>
「Keep Smiling ♪ 〜noripetit life〜 おうちごはんと日々の事。」by のりPさん
おはようございます。 相変わらずハマってます。 グレインズサラダ。 今回は緑多め。 メインはアボカドで ^^ アボカドは毎度おなじみ食宣伝.com さんの 『真の実(まのみ)ア...  続きを読む>>
「ぽむさん家の献立ご飯。」by みゆぽむさん
おはようございます。 最近グレインズサラダなるものにはまってます。 それはもう、はまりにはまってます。 週5では食べてます。 食べ頃のアボカドはこちらから♪ 主に主体となる具材...  続きを読む>>
「ぽむさん家の献立ご飯。」by みゆぽむさん

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