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材料:オクラ, 乾燥わかめ, 昆布つゆ, わさび(チューブ)
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材料:おから, ☆わさび粉, ☆わさび漬け, ☆マヨネーズ, ☆ヨーグルト…
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材料:練り胡麻, 無調整豆乳, 昆布だし, ゼラチン, わさび
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材料:タヒニ(絹ごし練り胡麻ペースト), 豆乳(または牛乳), 葛粉(または片栗粉), 粉寒天(または粉ゼラチン), 塩
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