そばの実 のレシピ・作り方

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ブログレシピ
マクロビ雑穀そばの実パリパリ餃子♪喉の乾燥対策にも。
おいしそう！ 15件
マクロビ雑穀そばの実パリパリ餃子♪喉の乾燥対策にも。
サリアさん
サリアさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：3人
投稿レシピ
レモン風味のホタテのカルパッチョ仕立て！スペルト小麦添え
おいしそう！ 1件
レモン風味のホタテのカルパッチョ仕立て！スペルト小麦添え
yuko(曽布川優子）さん
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調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：3人
材料：ホタテ（刺身用）, スペルト小麦, セージ, レモン汁, レモンの皮…

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