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材料:水菜(3cm幅カット), ツナ缶, ゆずポン酢, 塩・こしょう
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材料:カット野菜(サラダ用), ツナ缶, エクストラバージンオリーブオイル, りんご酢, 塩・こしょう
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材料:食パン(8枚切り), ハーフベーコン, マヨネーズ, 黒こしょう(粗びき)
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材料:人参(皮を剥いて乱切り), 塩・こしょう, コンソメ(顆粒)
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