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材料:タマネギ, にんにく, 牡蠣orホタテ(両方冷凍可), マッシュルーム(キノコ類), 牛乳…
材料:カナダポーク, えんどう豆, キャベツ, 梅ペースト, めんつゆ(3倍濃縮を使用)…
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材料:シーフードミックス (冷凍), 玉ねぎ, マッシュルーム, マカロニ または ペンネなどのショートパスタ, バター…
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