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材料:ちらし寿司飯, 卵, にんじん, きゅうり, ほうれん草
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材料:ご飯, 桜でんぶ, 海苔, お好きな具, スライスチーズ
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材料:炊いたごはん(3人分), 減塩塩昆布, 梅ふりかけ、または菜飯ふりかけ, 海苔1枚を1/3カットする
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材料:胡麻入りご飯(すし飯でも), 味付けいなり, 鮭・大葉・海苔, きゅうり・大葉・いくら, バジル・オクラ・トマト…
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