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消化のレシピ・作り方

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投稿レシピ

爽やか！すだちと梨の冷たいデザート

5件

爽やか！すだちと梨の冷たいデザート

Oriental　Mamaさん

調理時間：5～15分

分量：4人

材料：すだち果汁, すだち皮, 梨, ガムシロップ

投稿レシピ

ダイエットに。新ごぼうと林檎のブラウニー

3件

ダイエットに。新ごぼうと林檎のブラウニー

とっこさん

調理時間：30分～1時間

分量：4人

材料：薄力粉, オートミール, ベーキングパウダー, ココアパウダー, 塩…

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黒目豆のぜんざい

黒目豆のぜんざい

トムトムさん

調理時間：30分～1時間

分量：4人

材料：黒目豆, 薩摩芋またはタロイモ, 生姜, きび糖, 水

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甘味呉豆腐

甘味呉豆腐

調理時間：5～15分

分量：4人

材料：豆乳, メイプルシロップ, コーンスターチ, 葛粉, 国産アラビノース３００＋難消化性デキスト…

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