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材料:冷凍ブルーベリー, 豆乳または牛乳, はちみつ
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材料:レタス, トマト, ハム, りんご, スライスチーズ…
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材料:日東紅茶しょうが&ゆず, ヨーグルト(プレーン), お好みのフルーツ、シリアル, 牛乳(ラッシーにする場合)
材料:柿, 紅茶のティーバッグ, シナモンパウダー, 熱湯
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材料:セブン&アイ マンゴーゼリー, 朝食BifiXヨーグルト, キウイ, りんご, 苺(小さめ)
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