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山形のレシピ・作り方

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低糖質&低脂質！イソフラボンたっぷり！納豆汁

低糖質&低脂質！イソフラボンたっぷり！納豆汁

ダイエット料理研究家鈴木沙織さん

調理時間：5～15分

分量：2人

材料：七草(せりだけでもOK), 板こんにゃく, しめじ, 蕪か大根, 水…

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