材料:マシュマロ, ミニトマト, オレンジジュース(果汁100%), ミントの葉(飾り用)
材料:完熟トマト, 白桃, バナナ, プレーンヨーグルト, お好みのミント
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材料:食パン(6枚切り), バター, はちみつ(またはメープルシロップ), レモン汁, バナナ…
材料:ブラン食パン, とろけるスライスチーズ, レタス, きゅうり, ミニトマト…
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材料:■ドレッシング, りんご酢(はちみつ入りドリンク用6倍希釈), ココナッツオイル, ■フルーツ, ミニトマト(湯むきする)…
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