ほたるいか のレシピ・作り方

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投稿レシピ
＜ほたるいかと春野菜のホットサラダ＞
おいしそう！ 7件
＜ほたるいかと春野菜のホットサラダ＞
槙 かおるさん
槙 かおるさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
材料：ほたるいか, 筍(茹でたもの), のらぼう菜(菜の花で可), にんにく(みじん切り), オリーブオイル…
投稿レシピ
□■　ほたるいか★ガーリックパン粉焼き　■□
おいしそう！ 10件
□■　ほたるいか★ガーリックパン粉焼き　■□
AYAさん
AYAさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：4人
材料：ほたるいか, ☆パン粉, ☆パルメザンチーズ（粉チーズ）, ☆ニンニク（みじん切り）, ☆オリーブオイル…

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