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おくらのレシピ・作り方

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とりささみ缶でもう一品！とりささみとみょうが&オクラの冷奴

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とりささみ缶でもう一品！とりささみとみょうが&オクラの冷奴

ハッピーさん

調理時間：5～15分

分量：1人

材料：＠とりささみ缶フレーク, 木綿豆腐(四角いもの), ＠おくら(茹でて輪切りにする), ＠みょうが(縦に薄切り), めんつゆ(薄めない)

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