非常食 のレシピ・作り方

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ブログレシピ
ポリ袋で パンプディング
ポリ袋で パンプディング
イラストレーター&フードコーディネーター・アネ（牧野純子）さん
イラストレーター&フードコーディネーター・アネ（牧野純子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
ポリ袋で 野菜のスープ煮（オニオンコンソメ・コーンクリーム）
ポリ袋で 野菜のスープ煮（オニオンコンソメ・コーンクリーム）
イラストレーター&フードコーディネーター・アネ（牧野純子）さん
イラストレーター&フードコーディネーター・アネ（牧野純子）さん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人
ブログレシピ
ポリ袋で 炊き込みごはん ２（たまごとツナの炒飯風）
ポリ袋で 炊き込みごはん ２（たまごとツナの炒飯風）
イラストレーター&フードコーディネーター・アネ（牧野純子）さん
イラストレーター&フードコーディネーター・アネ（牧野純子）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
ポリ袋で 炊き込みごはん １（松茸ごはん風）
ポリ袋で 炊き込みごはん １（松茸ごはん風）
イラストレーター&フードコーディネーター・アネ（牧野純子）さん
イラストレーター&フードコーディネーター・アネ（牧野純子）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
ポリ袋で炊く美味しいごはん（白米炊飯の基本とコツ）
ポリ袋で炊く美味しいごはん（白米炊飯の基本とコツ）
イラストレーター&フードコーディネーター・アネ（牧野純子）さん
イラストレーター&フードコーディネーター・アネ（牧野純子）さん
調理時間
調理時間：30分～1時間
分量
分量：2人
ブログレシピ
もう1品欲しいときに。鯖味噌煮缶とキャベツの炒め物。
おいしそう！ 2件
もう1品欲しいときに。鯖味噌煮缶とキャベツの炒め物。
青子さん
青子さん
調理時間
調理時間：5分未満
分量
分量：2人
ブログレシピ
サバイバルの強い味方、缶詰。辛いおとなのカレー。
おいしそう！ 3件
サバイバルの強い味方、缶詰。辛いおとなのカレー。
青子さん
青子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
年に一度はイクラを漬けたい「海の親子丼♪」
おいしそう！ 10件
年に一度はイクラを漬けたい「海の親子丼♪」
Ｐ子さん
Ｐ子さん
調理時間
調理時間：5～15分
分量
分量：2人
ブログレシピ
赤身の牛肉を柔らかく食べる方法「２度の火入れでやわらか！牛肉と豆苗の炒め物」
おいしそう！ 26件
赤身の牛肉を柔らかく食べる方法「２度の火入れでやわらか！牛肉と豆苗の炒め物」
さわけんさん
さわけんさん
調理時間
調理時間：15～30分
分量
分量：2人

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