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材料:空心菜の葉, キウィ, バナナ, ミネラルウォーター
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材料:ケール(カラードグリーンやほうれん草でも), りんご, ベリー(いちご、ブルーベリー、ブラックベリーなど好みで), りんごジュース, アーモンドミルク(オプショナル)…
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材料:小松菜, セロリの葉, パセリの葉, りんご, オレンジ果汁…
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