栄養満点！ふんわり魚肉ソーセージサンド

作り方

1. 1.

   人参は皮をむき、スライサーで千切りにし、塩（ひとつまみ）であえる。
   

2. 2.

   魚肉ソーセージをピーラーで縦にスライスする
   

3. 3.

   イングリッシュマフィンをトースターで2.3分焼く
   

4. 4.

   人参を絞り水分をとり、＊の調味料をすべて加え混ぜる
   

5. 5.

   ４に２を加えよく混ぜる
   

6. 6.

   ２にクリームチーズをぬり、５をのせてレーズン、くるみをトッピングする
   

ワンポイントアドバイス

クリームチーズの分量を増やして、厚めにぬるのもおすすめです！

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• (ID: r744802)
• 2014/04/30 UP!

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