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大豆とひじきのヘルシーペペロンチーニ レシピ

大豆とひじきのヘルシーペペロンチーニ
  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分

料理紹介

大豆とひじきのヘルシーなスパゲティ。
市販のパスタソースと缶詰を使うのでとってもお手軽です。
にんにくの風味とほっくり大豆で食欲ＵＰ！！

材料

  1. スパゲティ　１６０g
  2. 大豆（缶詰ドライパック）　１００ｇ
  3. ひじき（缶詰ドライパック）　４０g
  4. 市販パスタソース（ペペロンチーニ）　２食分
  5. 細ねぎの小口切り　大さじ２杯

作り方

  1. 1.

    お湯をわかして、スパゲティを茹でる。

  2. 2.

    １、大豆、ひじき、パスタソースをよく和える。

  3. 3.

    お皿に盛り、細ねぎをちらす。

ワンポイントアドバイス

トッピングは、細ねぎのほか、パスタソース付属のものや、パセリなどを使ってもＯＫです。

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