イカのサムジャン焼き レシピ

イカのサムジャン焼き
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とりちゃんマミィさん
とりちゃんマミィさん
イカでおつまみを作ってみました。と言っても、私たちにはご飯のおかずですが＾＾ホイルに包んで、フライパンで焼くだけ！簡単に出来て、美味しいですよぉ♪♪イカは高たんぱく質、低カロリー食品。コレステロール...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分
  • (ID: b11466968)
  • 2011/09/25 UP!
おうちで楽しもう！韓国食材 第2弾☆身近な食材を使って家族で楽しめるアイデアレシピ大募集
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