豚バラ肉で美味しくカロリーカット♪蓮根と豚バラ肉の照り照り甘辛炒め/菜の花の美味しいつくレポ♡

miyukiさん  2016/02/22 UP!
こんばんは。くるくる巻いた豚バラ、コロンコロンしてかわいい＾＾れんこんと炒めて　ボリュームアップですね。わたしもね、チンジャォロースの時、豚肉をゆでてカロリーカットします。お義父さんにとっても体にいいおかずになりましたね☆菜の花のおかず、春らしい優しい１品ですね(^^♪

お返事： miyukiさん、こんばんは☆嬉しいコメントありがとうございます(^^)人様に何かを作る時には少しでも自分も楽しもうと思い巻き巻きしました♪なるほどぉ、チンジャオの時もいいですね(^^)義母がおかず作らなくていいわぁと喜んでくれました♪・・・スミカスミレ（笑）北海道は報道ステーションの後に放送され、その後もっと遅くに探偵ナイトスクープが放送されるのですよ。関西と北海道逆なのですね(^^)・・・

はるさん  2016/02/22 UP!
こんばんは(^^♪　豚バラ肉、巻いちゃいましたか～！　きんぴら風の味付けで蓮根と炒めるなんて絶対美味しいね(^^)　ボリュームもあって食べ応えもあって最高！　巻き巻きのバラ肉、いろいろなシーンで使えそうだね。「菜の花の白だし醤油漬け」、素敵に紹介してくださってありがとうございます。

お返事： はるさんさん、こんばんは☆嬉しいコメントありがとうございます(^^)豚バラ肉巻いちゃいました♪蓮根と炒めるとより美味しかったです♪菜の花の白だし醤油漬け、義父用にも作って持って行ったのです(^^)季節のものですので、大変喜ばれました♪ありがとうございます(^^)

ＭＩＫＩＣＯさん  2016/02/22 UP!
おはようございます(#^.^#)豚バラのカロリーカット嬉しいです♪しかも巻き巻きして満足感はたっぷり〜（≧∇≦）蓮根のシャキシャキの食感と相まってさらに嬉しい一品ですね♪お義父さまのためなんて、お喜びでしょうね☆

お返事： MIKICOさん、こんばんは☆嬉しいコメントありがとうございます(^^)巻き巻きしてボリュイーミィーにしてみました♪義母が今日は夜ご飯作らなくていいわぁと喜んでいました（笑）