チアシード入り、甘夏のフラッペレシピ レシピ

チアシード入り、甘夏のフラッペレシピ
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tomomeさん
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最近、本当に良く摂取するようになった、チアシード。ここ数日は、ウォーキングも頑張っていて、お腹が減ったときに、バランスよく食べるようにしていたら、1週間くらい？で2キロ減ってた〜！！お腹が空か...
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  • (ID: b15261194)
  • 2015/06/02 UP!

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