イエローアップルヨーグルトドリンク!
料理紹介
シークワーサーも林檎も皮ごと利用です!香って気分爽快です^^
ヨーグルトと林檎は整腸作用があります!
材料
- 黄王林檎 大1個
- ヨーグルトドリンク 600cc
- シークワーサー 1個
作り方
- 1.
材料を入れて低速から高速でまわすだけです!
ワンポイントアドバイス
もう暑くないので、冷凍フルーツは、体を冷やす原因なので、なるべく冷蔵庫で冷やしたフルーツで利用するようにしています。
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- 2016/04/19 UP!