自己紹介
栄養士・インナービューティープランナーのamikaです★
東京で「腸から体を整えること」がテーマのお料理教室で3年ほど講師を務めていました。
生徒さんは、今まで約600人の女性と関わり、日々インナービューティーダイエットのお食事をお伝えしていました。
今年から新潟県に生活を移し、インナービューティーダイエットをお伝えしていきます(^^)
気軽に見てってくださいね♪
お料理モットー
簡単！体に負担のない優しい食事！を作っています。
・旬の食材を使う
・腸を整える食事etc
