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運動ってたくさんやらなくちゃいけない？

運動ってたくさんやらなくちゃいけない？
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Hilowさん
Hilowさん
ダイエットで大切なのはカロリーコントロール痩せるために大切なことは消費カロリー＞摂取カロリーこれが絶対条件ですただし、食事のみ減らして摂取カロリーを控えるダイエットではリバウンドのリスクも高...
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  • (ID: b13714316)
  • 2013/10/10 UP!
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ともっち(☆ハクナ＊マタタ☆）さん

ともっち(☆ハクナ＊マタタ☆）さん  2013/10/10 UP!
すっかりご無沙汰しちゃってすみません＞＜訪問できない間も応援＆コメをありがとうございます。ダイエット頑張ってますね　自分の体の事、食事に運動と本当に詳しいですよね。娘共々【ダイエット】と言いながら食欲の秋に負けてますトホトホ＞＜まぁ～秋に限らずですが。。。。応援も！！

お返事： ありがとうございます＾＾初めてのコメントめっちゃうれしいです！食べることを楽しみつつのダイエットが一番です＾－＾

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