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ダイエットにも！レンチン豚もやし レシピ

ダイエットにも！レンチン豚もやし
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えつこさん
えつこさん
  • 調理時間：5分未満
  • 人数：1人分

料理紹介

レンジでできるスピード節約おかず、ドレッシングを変えればとてもヘルシーな一品です。

材料

  1. もやし　1袋
  2. 豚うすぎり肉　5～6枚

作り方

  1. 1.

    もやしの上に豚うすぎり肉を乗せ、レンジ600Wで5分加熱、豚肉に火が通るまで加熱します。

  2. 2.

    ドレッシングや薬味はお好みで。
    ポン酢＋酢＋ごま油少々を混ぜたドレッシングがおすすめです。

ワンポイントアドバイス

もやしから水分が出るので気になる方は水切りして下さい（ヤケドにご注意）

記事のURL：https://ameblo.jp/simplelife126/entry-12667089818.html

  • (ID: r1538702)
  • 2021/04/23 UP!

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