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青菜とチアシードのおひたし レシピ

青菜とチアシードのおひたし
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ローズミントさん
ローズミントさん
青菜とチアシードのおひたし南米で栽培されている植物の種子「チアシード」 植物性であるにも関わらず、えごま油(シソ油)と同じように、 豊富な「オメガ3脂肪酸(αｰリノレン酸)」を含むとい...
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  • (ID: b15583198)
  • 2015/10/21 UP!

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