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むね肉の甘辛スタミナだれ
2013/09/03 UP!
(ID:b13615481)
経済的なむね肉を満足感あるおかずに!お酒を揉み込みしっとり♪合わせだれでこってり♪白いご飯に良く合います(*^ー^*)にんにくを抜けばお弁当...
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もちもちクレープ
2013/09/02 UP!
(ID:b13612798)
牛乳が無かったけど、クレープにチャレンジ!以外としっとりもちもち美味しく仕上がりました♪分量の砂糖の量は控えめなので、ツナ&レタス&マヨやハ...
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ブルーベリーヨーグルトゼリー
2013/09/01 UP!
(ID:b13609453)
簡単美味しいおやつを手作りで!買うより安心安全だし、経済的♪ジャムはお好みでアレンジ自在です(*^ー^*) ブルーベリーヨーグルトゼリー++...
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ゴーヤチャンプル風カレー炒飯
2013/08/31 UP!
(ID:b13607088)
カレーパウダーの効果でゴーヤの苦味が低減!豆腐とお野菜たっぷりでご飯の量が少なめでも満足感があります。夜ご飯を控えたい方にもオススメ◎ ゴー...
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ふんわり♪コッペパン
2013/08/30 UP!
(ID:b13604526)
ホームベーカリーが無くても簡単!!温かい時期だと発酵時間も短時間で手軽に出来ます♪万能生地だから、甘いジャムやクリームを挟んで菓子パン風にも...
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パン粉でフレンチトースト
2013/08/29 UP!
(ID:b13602368)
ホットケーキを作るより簡単!何も無い時の朝食に♪フルーツやジャムやメープルシロップ等、トッピングのアレンジも自在です! パン粉でフレンチトー...
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レンジで5分!和風パスタ
2013/08/28 UP!
(ID:b13599717)
ちょこっと準備しておけば、レンジ加熱はたったの5分!節ガス・節電が出来て、美味しい(≧∇≦)/一度コツを覚えたら、アレンジ自在だから、一度お...
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シンプル!キャベツ餃子
2013/08/27 UP!
(ID:b13596273)
具はキャベツと豚ひき肉!シンプルだけど、ジューシーでとっても美味しく仕上がりました。軽いので、いくつでも食べられちゃいそうです(≧∇≦)/ ...
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カラフル野菜のカレーピクルス
2013/08/26 UP!
(ID:b13593544)
カラフル野菜がお洒落♪前もって漬けておけば、おもてなしに最適!ヘルシーだからいくらでも気兼ねなく食べられます。日持ちもするので、沢山作ってス...
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タラのムニエル~バジルレモンソース~
2013/08/25 UP!
(ID:b13591114)
簡単なのにオシャレ~な一品です♪タラの代わりに他の白身魚で代用もOK!サラダとパンを合わせれば、レストランのランチ風に~?白ワインと合わせて...
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オクラとなめたけの和風パスタ
2013/08/24 UP!
(ID:b13589308)
なめたけと昆布茶で旨味の相乗効果!シンプルだけど、美味しい和風パスタです!誰でも失敗知らずの味付けが出来るので、なめたけがあったら是非♪ オ...
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茄子と瓜のツナエスニック炒め
2013/08/23 UP!
(ID:b13586379)
スパイシーで夏らしい副菜です!炒めたご飯に合わせても♪ビールのお供にも♪野菜がたっぷり摂れて嬉しい一品です(*^ー^*) 茄子と瓜のツナエス...
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ピーマン入り麻婆茄子
2013/08/22 UP!
(ID:b13584318)
お野菜たっぷり摂りたい時に・・・白いご飯がモリモリ進むおかずです!丼ぶりにしてもオイシー(≧∇≦)/ ピーマン入り麻婆茄子++ 料理名:ピー...
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すりごま納豆うどん
2013/08/21 UP!
(ID:b13581038)
ピリ辛で食欲が無い時にでも進みます♪納豆がよく絡まってオイシー(≧∇≦)/パパッと出来るので、時間が無い時にでもどーぞ♪ すりごま納豆うどん...
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コクUP!豚の生姜焼き
2013/08/20 UP!
(ID:b13579055)
ほんの少しの味噌を加えてコクUP↑↑モリモリご飯が進むおかずです(*^ー^*)体力が落ちそうなこの暑い時期、しっかり食べて健康を維持しましょ...
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チャンプル風!ゴーヤパスタ
2013/08/19 UP!
(ID:b13576725)
夏らしいゴーヤの苦味が癖になるパスタです!沖縄そばやチャンプルと同じ、かつおベースの味付けがとっても良く合う?たまには、こんなアレンジパスタ...
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レンジで!甘酢茄子
2013/08/18 UP!
(ID:b13573502)
体がお疲れの時に美味しい副菜です。甘酸っぱくてやみつきに!暑い日でも疲れてても、レンジで調理できるから楽ちん♪沢山作って、余ったら冷やして翌...
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納豆キムチ乗せ冷し汁素麺
2013/08/16 UP!
(ID:b13569054)
氷の入った冷たいお出汁が美味しい(*^ー^*)猛暑の日のランチや、食欲のない夜ご飯にも♪つるつると食べられて、栄養もしっかり摂れます! 納豆...
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ツナ入りゴーヤチャンプル
2013/08/15 UP!
(ID:b13566827)
肉無しだけど、しっかり旨味を感じるチャンプルです!出汁の旨味たっぷりでゴーヤの苦味も抑えられます。ヘルシーだけど、栄養もボリュームも満点で、...
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野菜カレー素麺
2013/08/14 UP!
(ID:b13564671)
お中元で貰った大量の素麺。麺つゆでの食べ方に飽きてきた頃・・・なんて時に!冷房に効いた部屋で、たまには温かくカレー味で! 野菜カレー素麺++...
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