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食べ過ぎを抑える方法♪五感を使って味わう

食べ過ぎを抑える方法♪五感を使って味わう
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島津 孝子さん
島津 孝子さん
ご訪問ありがとうございます人によって食べる適量は違いますがほんの2口・3口多くても、それが数日続くとなるときまって心身はサインを出してきます。私もここ数日そんなサインがあってリセットするため昨日の夜か...
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  • (ID: b16439849)
  • 2016/11/14 UP!

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