- 高橋善郎さんのmyレシピブック
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足あと

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サッパリ!海老と茄子の南蛮漬け(動画あり)
2017/05/23 UP!
(ID:b16835208)
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まだ筋肉痛が残るカラダを運んで、今朝はカラダの調子を整えに行きつけの整骨院へ。 痛すぎて朝から雄叫びをあげてしまった。笑 そして、さきほど...
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南紀白浜トライアスロン終了!
2017/05/21 UP!
(ID:b16830294)
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第4回南紀白浜トライアスロン総合40位(年代別8位)time:2:25:24ビックリするからキレイな白良浜でビックリするくらいスイムが遅か...
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南紀白浜トライアスロン、前日受付
2017/05/20 UP!
(ID:b16828871)
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さてさて、夜行バスで約11時間、朝の8時に南紀白浜到着。以外に寝れた…!とりあえず、ビーチにいったら劇的にきれいなビーチがお出迎え。白浜は...
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南紀白浜へ!
2017/05/19 UP!
(ID:b16827624)
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早朝からプレゼンのため大仕込み。レース前は、しっかり疲労抜いてゆっくりジョギングでもして…なんていうのが理想でしたが全くそんなことできず。...
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チャーハンをリメイク!(動画あり)
2017/05/17 UP!
(ID:b16822506)
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打ち合わせのため出てきたはいいものの、意外に風が冷たい…半袖は失敗でした、、けっこう日中と夜の気温差で周りの方も体調を崩されてる方も多いの...
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バイクが南紀白浜へ
2017/05/16 UP!
(ID:b16820746)
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じわりじわりと日差しが。。一昨日、新宿伊勢丹にて行われましたル・クルーゼさまのセミナーにお越しいただきました皆様、誠に有難う御座いました!...
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2017世界トライアスロンシリーズ横浜大会
2017/05/13 UP!
(ID:b16814231)
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本日は早朝から、2017世界トライアスロンシリーズ横浜大会の応援へ。横浜、山下公園がメイン会場というアクセスのよさもあり、トライアスロンの...
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湘南ベルマーレでラン&スイム
2017/05/11 UP!
(ID:b16810637)
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河原コーチと朝一で出発し、湘南ベルマーレでオープンウォータースイム&ラントレーニング。とりあえずたそがれてみたの図。充実してる湘南ベルマー...
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本日の書道作品
2017/05/09 UP!
(ID:b16806333)
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トレーニング前の書道教室。の作品。7月に出す作品「飛躍」の練習。来年はもっと大きいサイズで出そう 続きをみる 『著作権保護のため、記事の一...
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ケイデンス200回転
2017/05/09 UP!
(ID:b16806332)
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書道教室のあとは、グランディベルにてバイクトレーニング。昨日のトレーニングの筋肉痛もあるので無理なく無理なく。と、言い聞かせてもやり始める...
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シンプルイズベストな炒め物(動画あり)
2017/05/09 UP!
(ID:b16805413)
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GWも終わりいつもの1週間が始まっていますが、みなさん仕事の調子や体調はいかがでしょうか? 連休は外食も多かったと思いますので、今日は素朴...
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なまったカラダ刺激注入
2017/05/07 UP!
(ID:b16801870)
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軽井沢から戻り、しばらくトレーニングできてなかったので久々のディベル。が、ウェア忘れてしまったのでTAOKASのウェアをお借りしてトレーニ...
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軽井沢現代美術館
2017/05/06 UP!
(ID:b16800077)
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あまり行く機会もないので、軽井沢現代美術館へ。私でも知ってるアーティストのみなさんの作品に触れて久々にアートな時間を。わからないものは全然...
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バーベキューチキンと軽井沢(動画あり)
2017/05/05 UP!
(ID:b16797924)
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ちょっとしたGW、軽井沢の自然と戯れています。 そして、ギリギリで動画も完成。笑お弁当を持って出かける方も多いと思うので、お弁当にもオスス...
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残りものを豪華にアレンジ!(動画あり)
2017/05/03 UP!
(ID:b16794127)
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世田谷区なのに、人通りがすごい少ない。。笑今日から本格的にGWですもんね… 天気も良いし走りたくなりますね!(結局そこ。笑)昨日は火曜日で...
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