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今日は7km走りました。

今日は7km走りました。
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高橋善郎さん
高橋善郎さん
こんばんは！今週、チームの朝練にでれなかったので、そのメニューを行いました。3：50～4：00/km×5本3：30×2本各1分インターバル（180m）チームの朝練はもう少しあったのですが、時間に限り...
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  • (ID: b15237808)
  • 2015/05/23 UP!
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