ほうれん草とおじゃこのナムル＜ヘルシー♪＞ レシピ

ほうれん草とおじゃこのナムル＜ヘルシー♪＞
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syu♪さん
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身体に優しい食材のほうれん草、おじゃこ（ちりめんじゃこ）を使った副菜です。さっと下ゆでしたほうれん草にカルシウムたっぷりれのおじゃこを加え、ナムルでいただきました。ほうれん草とおじゃこの相性はとても良...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：2人分
  • (ID: b15501917)
  • 2015/09/16 UP!

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