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ウォーキング
連日の外食に、体重増加... 始発の新幹線に乗って大阪に遊びに行く長男を見送ったら、なんとも朝は涼しい。 あまりに気持ちの良い朝だったので、近所のランニングコースを歩いてみた。 普段は忙し...
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