- Mayu*°さんのmyレシピブック
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今日の足あと 0ポチッ!
足あと
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✱✱✱ カラダの変化 ✱✱✱
2015/04/04 UP!
(ID:b15118176)
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3ヶ月で健康的に10kgの減量に成功し、 その後もリバウンドせずにおやつを食べても維持を続けています 嬉しいことではありますが、 お洋服の...
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✱✱✱ ヴィーガンランチ ✱✱✱
2015/03/31 UP!
(ID:b15107404)
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今日もとってもいい天気 暑くて汗ばむくらぃでした 片道30分弱の散歩 東寺さんを通り抜け、 桜 を見て… 京都駅近くの『salute』さん...
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✱✱✱ Nail -MAR15- ✱✱✱
2015/03/31 UP!
(ID:b15107403)
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4月から、ボルダリングを始めようと思っているので ほんと何年かぶりの短い爪ーーーー 春らしく、クリアのデイジーとパステルカラー 短い爪にふ...
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✱✱✱ 滋賀県尽くし ✱✱✱
2015/03/28 UP!
(ID:b15100844)
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昨日、『ワニカフェ 』で購入した こちらの アユチョビ 夕食時に、 安曇川の「道の駅」で購入した肉厚の原木しいたけにのせてオーブンで焼きま...
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✱✱✱ 念願の『ワニカフェ』 ✱✱✱
2015/03/27 UP!
(ID:b15097801)
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滋賀県の高島市で友人夫婦がやっている 『ワニカフェ 』 やっとやっと行けました~ お店の中も町屋をリノベーションしてて すごくほっこりしま...
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✱✱✱ Today's KALDI ✱✱✱
2015/03/26 UP!
(ID:b15093590)
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毎度お世話になっております おんぶにだっこのKALDI ミューズリーが少なくなってきたので… 前回のミューズリーの ドドイツ vs おフラ...
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✱✱✱ 初めてのDIYとやら… ✱✱✱
2015/03/23 UP!
(ID:b15088783)
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なかなか売り切れが続いている 『らくやきマーカー』 ようやく買えたーーー 最近、お気に入りの三浦大地さんの絵を真似して書いてみた うんうん...
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✱✱✱ WHITE DAY ✱✱✱
2015/03/18 UP!
(ID:b15074429)
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いとことそのパパさんから White dayのプレゼント もらいました いつも、どれにしようか迷う L'OCCITANEのハンドクリームが...
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✱✱✱ うんどう、うんどう ✱✱✱
2015/03/16 UP!
(ID:b15070418)
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2ヶ月のプログラムが終わってから… ストレッチや、休みの日のウォーキング とかはしてるものの うーん… 運動もちゃんとしんとな~ お尻をも...
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✱✱✱ リセット ✱✱✱
2015/03/15 UP!
(ID:b15067930)
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昨夜は、年末ぶりに同級生たちとワイワイ飲み会 イタリアンバル で、 久しぶりの食べ物 シーザーサラダやお肉にピザ シーザーサラダは、ドレッ...
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✱✱✱ 春がいっぱいでした ✱✱✱
2015/03/12 UP!
(ID:b15062076)
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さて… 宣言通り、お散歩にでかけています 川沿いは菜の花が咲いていて、すっかり春ですね~ つくしんぼもいました まだまだご近所伏見をぶら~...
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✱✱✱ 自家製☆豆乳ヨーグルト ✱✱✱
2015/03/09 UP!
(ID:b15053185)
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自家製☆豆乳ヨーグルトいただきました 豆乳大好きやからうれしぃ 豆乳のまろやかな味とヨーグルトの酸味でとってもおいしぃ✨ 最近、朝はフルー...
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✱✱✱ 終わった(ノ≧∀≦)ノ ✱✱✱
2015/03/07 UP!
(ID:b15049594)
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2ヶ月のdietプログラムが本日終わりました✨ 3食毎食の料理と週2回のトレーニング 食事は、どんどん料理が好きになれたし食べ合わせのコツ...
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✱✱✱ AEONぶらり旅 ✱✱✱
2015/02/17 UP!
(ID:b15004576)
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運動がてら、AEON桂川をまたまたぶらり 毎日のお弁当生活に✨ 最近は、生サラダを持参しているので 会社でチンしやすいように3個セットのお...
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