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□■ 材 料(5個分) ■□ 【材料A】 グラニュー糖・・・大さじ2 ドライイースト・・・3g 【材料B】 最強力粉・・・250g 【材料...
★ 材 料 ★ 鶏むね肉(皮なし)・・・1枚(約250g) 片栗粉・・・大さじ2 オリーブオイル・・・小さじ1 【下味用】 塩・・・少々 ブ...
★ 材 料 ★ ミックスビーンズ・・・2缶 トマト缶・・・1/2缶 水・・・100cc 玉ねぎ(みじん切り)・・・1/4個分 ニンニク(すり...
★ 材 料 ★ 豚こま肉・・・200g 白菜・・・2〜3枚 玉ねぎ・・・1/4個 サラダ油・・・大さじ1 あらびきガーリック(GABAN)・...
★ 材 料 ★ 鶏もも肉・・・1枚 キャベツ・・・3~4枚 玉ねぎ・・・1/2個 サラダ油・・・大さじ1 【タレの材料】 味噌・・・大さじ1...
★ 材 料(2人分) ★ パスタ(デ・チェコ フェデリーニ 1.4mm)・・・200g ベーコン ・・・約30g ブロッコリー(花蕾)・・...
★ 材 料 ★ ピーマン・・・3個 玉ねぎ・・・1/8個 ごま油・・・大さじ1 【A】 塩こんぶ・・・5g(好みで調整) お酒・・・少々 み...
肉~!(笑)フライドガーリック&スパイシーしょう油★ ★ 材 料 ★ 鶏もも肉・・・1枚(250g前後) 塩&コショウ・・・適量 サラダ油...
★ 材 料 ★ タコ(ボイル)・・・100g 【味付け材料】 柚子胡椒・・・小さじ1/2 レモン汁・・・大さじ1/2 オリーブオイル・・・大...
★ 材 料 ★ ゴーヤ・・・小1本 スパム(減塩)・・・100g 玉ねぎ・・・1/4個 玉子・・・1個 サラダ油・・・大さじ1 しょうゆ・・...
★ 材 料 ★ パスタ(デ・チェコNo.12 -1.9mm)・・・100g 【トマトソース】 トマトジュース(無塩)・・・200cc 香りソ...
□■ 材料(8本) ■□ 豚バラ肉ブロック・・・2kg 【材料A】 水・・・1000cc 塩・・・150g 砂糖・・・大さじ2 ローズマリ...
★ 材 料 ★ パスタ(2人分)・・・200g 生クリーム(2人分)・・・100cc 塩・・・適量 ブラックペパー・・・適量 【ボロネーゼソ...
□■ 材料(2人分) ■□ パスタ・・・200g 生クリーム・・・100cc 塩・・・適量 ブラックペパー・・・適量 【ボロネーゼソース】...
□■ 材料(2人分) ■□ 【麺の材料】 セリモナ粉(無印良品)・・・160g 玉子・・・1個(約50g) 水・・・35cc(玉子と合わせ...
★ 材料 ★ 鶏もも肉・・・1枚(250g程度) タケノコ(ゆでたもの)・・・200g程度 サラダ油・・・小さじ2程度 【タレの材料】 しょ...
★ 材 料 ★ 豚肩ロース(冷凍)・・・1kg 【煮込みスープ材料】 長ネギ・・・2本 ニンニク・・・3個 生姜・・・ニンニク同量 水・・・...
★ 材 料 ★ 食パン・・・1枚 マヨネーズ・・・適量 とろけるチーズ・・・適量 【具の材料】 ベーコン(スライス)・・・100g しめじ・...
★ 材 料 ★ 大根・・・2cm程度の輪切り1個 サラダ油・・・小さじ1 味噌・・・5g マヨネーズ・・・10g ★ 作り方 ★ 1.味噌と...
★ 材 料 ★ 豚ロース(ブロック)・・・800g ジャガイモ(男爵)・・・5個 ニンジン・・・1本 玉ねぎ・・・3個 ニンニク(すりおろし...