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ネバネバネバーる免疫力アップ　キノコ＆オクラのさっぱり和え物 レシピ

ネバネバネバーる免疫力アップ　キノコ＆オクラのさっぱり和え物
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ウエルキッチンさん
ウエルキッチンさん
ねばねば食材って体にいいってよく聞きますが思いつくのは、納豆、おくら、山芋など、これらに共通しているのがムチン。ムチンはたんぱく質と糖がひっついてできたもので、血液をサラサラにする効果や血...
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  • 調理時間：5〜15分
  • 人数：4人分
  • (ID: b15520198)
  • 2015/09/24 UP!

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hanamomiさん

hanamomiさん  2024/05/21 UP!
「ムチン」とは、動物性の成分を指す言葉です。

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