森谷ねねさんのみんなの投稿コーナー ～レシピ～（1/1） | レシピブログ - 料理ブログのレシピ満載！

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秋刀魚のアヒージョ2013/09/29 UP!

15分で完成☆ 簡単おつまみ ◆旬の秋刀魚でアヒージョ◆ 白... 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：5～15分
材料：秋刀魚（三枚おろし）, □オリーブオイル, □ニンニク（みじん切り）, □鷹の爪（輪切り）, 塩
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揚げない＊秋鮭の南蛮漬け2012/10/16 UP!

鮭は揚げずにカリッと焼いて。 白だしと柚子が香る南蛮漬け。 続きを読む>>
人数：2人分 調理時間：15～30分
材料：生鮭, ・塩こしょう, ・小麦粉, ★玉ねぎ, ★人参…
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