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チキンフィレオ♪　～胸肉をしっとりジューシに！～

チキンフィレオ♪　～胸肉をしっとりジューシに！～
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クッキングSパパさん
クッキングSパパさん
チキンフィレオ を作ってみました。鶏肉はマックと同じく胸肉を使いました。胸肉は、フォークで穴を開けて、観音開きにし砂糖と塩、オリーブオイルを揉み込み、一晩漬け込むと凄くしっとりしてジューシー...
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  • (ID: b15834670)
  • 2016/02/08 UP!

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