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手間を省く下ごしらえ的な作りおきで簡単ヘルシー鶏むね肉の液体塩こうじの甘辛漬けソテー レシピ

手間を省く下ごしらえ的な作りおきで簡単ヘルシー鶏むね肉の液体塩こうじの甘辛漬けソテー
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バリ猫ゆっきーさん
バリ猫ゆっきーさん
鶏むね肉を液体塩こうじとその他調味料に1～2日ほど漬け込んだ鶏むね肉に小麦粉をまぶしてソテー♪いい香りが広がってそれだけで食欲がわいてきます。旦那も息子も大絶賛「作り置き」ってそんなに率先してす...
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  • (ID: b16606551)
  • 2017/02/03 UP!

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