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今宵の肴 ＠ さといも＆黒ごまのしる粉 レシピ

今宵の肴 ＠ さといも＆黒ごまのしる粉
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Sei-Gさん
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1人分：210kcal たんぱく質： 8.0gほのかな甘味がたまらない！ ■ 材 料 ( ２人分 ) さといも (冷凍)6個牛乳 (低脂肪)100ml黒ごま (練り)20g...
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  • (ID: b12292569)
  • 2012/05/31 UP!

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