胡桃
今日のなはまるマーケットのとくまるは、クルミ。毎日２５ｇ（↑これくらい）食べるのがいいそうです。高血圧・美肌・コレステロール低下・動脈効果防止・肥満予防（もう遅い）シンさんにも食べさせなくては・・・...
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